فتق الرقبة

دلائل حدوث فتق الرقبة

هل تعاني من ألم مزعج بالرقبة والذراع ، وتنميل أو ضعف في العمود الفقري العلوي (الرقبة) بسبب مشكلة القرص؟ هل هو مؤلم أو مستحيل أن تدير رأسك قليلاً؟ إذا لم تساعدك الرعاية غير الجراحية ، فقد تحتاج إلى علاج جراحي لفتق الرقبة

عندما يسيطر الألم على حياتك

يمكن لأي ألم أن يكون غير مريح. ومع ذلك ، قد يحد الألم المستمر أو الضعف في رقبتك أو ذراعك من استخدام يدك وذراعك. هذا الوضع يؤثر على حياتك العملية بشكل سيء. علاوة على ذلك ، قد تجد أن أياً من العلاجات التي تناولتها (الراحة ، الأدوية ، العلاج الطبيعي ، الحقن) لا تخفف من الأعراض. قد تشعر أن الألم يتحكم في حياتك.

جراحة القرص العنقي يمكن لها ان تساعد

يتم حل معظم مشاكل فتق الرقبة بالرعاية غير الجراحية. ومع ذلك ، لا يشعر الكثير من الناس بالراحة من الألم والضعف إلا بعد جراحة فتق الرقبة. خلال هذه الجراحة ، يمكن للجراح أن يعالج المشكلة التي تسبب أعراضك. الجراحة لها حدودها. لا يمكن القضاء على جميع آثار الإفراط أو الشيخوخة. ومع ذلك ، يمكن أن يساعدك على استعادة السيطرة على حياتك.

كيف تأثرت حياتكم

ألقِ نظرة على كيفية تأثير مشكلة العمود الفقري العنقي على حياتك من خلال الإجابة على الأسئلة أدناه. يمكن أن يساعدك هذا التقييم الذاتي في تحديد ما إذا كانت فوائد علاج مشكلة رقبتك تفوق مخاطر الجراحة وما إذا كانت الجراحة مناسبة لك.

التأثيرات الجسدية

هل سبق لك عدم الذهاب إلى العمل بسبب ألمك

هل تمدد آلام رقبتك لأسفل ذراعك

هل لديك تنميل أو ضعف في ذراعك أو يدك

هل تعاني من صداع أو ألم بين لوحي الكتف

التأثيرات الاجتماعية

هل لم تتمكن من حضور الأنشطة العائلية بسبب ألمك

هل يتطلب منك الألم أن تكون بمفردك ، بعيدًا عن العائلة والأصدقاء

عندما تكون مع أشخاص آخرين ، هل تجد نفسك بعيدًا عن الآخرين ولا يمكنك الاستمتاع بسبب مرضك

التأثيرات العاطفية

هل تشعر بالإحباط والتشاؤم بسبب ألمك

هل تخشى فقدان وظيفتك لأن هناك الكثير من أيام الإجازة من العمل

هل تشعر أن الآخرين يعتقدون أن ألمك ليس حقيقيًا

هل تشعر أنك لا تملك السيطرة على حياتك

تعرف على فقرات رقبتك

يجب أن تكون رقبتك قوية لتحمل رأسك بوزن 4.5 كجم أو أكثر. ومع ذلك ، فإن الأمراض مثل الإصابة وضعف الجسم والبلى والتهاب المفاصل يمكن أن تلحق الضرر ببنية العمود الفقري العنقي. من ناحية أخرى ، قد يكون لديك أيضًا استعداد عائلي لمشاكل القرص. والنتيجة هي ألم وضعف في رقبتك وذراعيك.

لاجل فقرات رقبة صحية اكثر

الجزء العلوي من العمود الفقري عبارة عن عمود مرن يتكون من فقرات . يتم فصل هذه الفقرات السبع التي يتكون منها العمود الفقري العنقي عن بعضها البعض بواسطة أقراص ممتصة للصدمات ذات بنية تشبه الإسفنج. يمر الحبل الشوكي من خلال قناة مركزية واسعة (قناة شوكية) تكونت من الفقرات. تنبثق الأعصاب المتفرعة من الحبل الشوكي من الفراغات الصغيرة بين الفقرات (الثقبة) وتنتقل إلى ذراعيك وأجزاء أخرى من جسمك. مع تقدمك في العمر ، من الطبيعي أن تبلى أقراصك وتتصلب. نتيجة لذلك ، قد لا تكون رقبتك مرنة كما كانت من قبل.

تشديد: الانصهار

عند إزالة القرص من الأمام ، يمكن ضم الفقرات الموجودة أعلى وأسفل هذا القرص. سيساعد ذلك في تقليل الضغط والألم وتقييد الحركة.

أولاً ، يتم توسيع المسافة بين الفقرات. ثم يتم وضع أسطوانة أو قطعة من العظم على شكل إسفين في هذه المنطقة. يمكن أيضًا تركيب الألواح المعدنية. أثناء الشفاء ، تنمو هذه العظام والفقرات المضافة معًا. بعد الدمج ، قد تكون قدرتك على ثني رقبتك محدودة قليلاً.

استخراج العظم

للوصول إلى القرص من الخلف ، قد يكون من الضروري أخذ قطعة من العظم. يمكن أيضًا إزالة العمود الفقري العظمي لتخفيف الضغط على الأعصاب أو النخاع الشوكي. يعتمد موقع وكمية العظم المُزال على نوع المشكلة التي تعاني منها.

العلاج الغير جراحي لفتق الرقبة

بناءً على نتائج الفحص والاختبار ، قد يتم تقديم رعاية أولية غير جراحية لك ، والتي تشمل الراحة أو الأدوية أو العلاج الطبيعي أو التمارين أو الحقن. غالبًا ما تقلل هذه العلاجات غير الجراحية من الأعراض. إذا استمرت الأعراض ، فقد تكون الجراحة العلاج المناسب لك.

تخفيف الاعراض

لتقليل الشكاوى ، قد يُنصح بما يلي

أدوية لتقليل الألم والالتهابات في رقبتك

حقن الستيرويد فوق الجافية (الحقن في القناة الشوكية بالقرب من النخاع الشوكي). لتخفيف الآلام الشديدة وتقليل الالتهاب.

تقييد الأنشطة أو الراحة في الفراش هو إعطاء العمود الفقري العنقي فرصة للتعافي.

طوق عنق ناعم يمكنك ارتدائه لبضعة أسابيع. مع الحفاظ على فقرات عنقك مستقيمة ، فإنها تساعد أيضًا في دعم رأسك.

تراكسيون, يمكن أن يساعد هذا الإجراء ، الذي يتم إجراؤه مرة أو أكثر يوميًا لمدة أسبوعين ، في تقليل الضغط على أعصاب العمود الفقري في الرقبة.

استعادة القوة والحركة

قد تحتاج إلى علاج طبيعي لمساعدتك على استعادة القوة والحركة في رقبتك. يمكن أن يعلمك اختصاصي العلاج الطبيعي تمارين محددة لزيادة قوة رقبتك ونطاق حركتك. يمكن تقييم وتصحيح أوضاعك وحركاتك التي قد تؤثر على العمود الفقري للرقبة. يمكن أن تساعد العلاجات الحرارية والتدليك والجر أيضًا في تخفيف الأعراض.

عمودك الفقري المضطرب

يعد القرص التالف من أكثر مشكلات العمود الفقري العنقي شيوعًا. يمكن أن يصاب القرص وينفتق إلى الخارج (فتق). يمكن أن يضغط الجزء المنفتق على العصب أو يمكن أن يتآكل تدريجيًا (تنكس). ونتيجة لذلك ، يصبح القرص البالي مسطحًا لدرجة أن الفقرات الموجودة فوقه وتحته تنزلق للخلف وللأمام ، وتكاد تلامس بعضها البعض. مع تآكل الأقراص ، يمكن أن يحدث نمو غير طبيعي للعظام في الفقرات والمسافة بين الفقرات ، مما يتسبب في حدوث تضيق.

دورك قبل الجراحة في فتق القرص العنقي

إذا قررت إجراء عملية جراحية ، يمكنك المساعدة في نجاح الجراحة. من المهم جدًا معرفة توقعاتك والاستعداد وفقًا لذلك. يجب أن يكون لديك توقعات واقعية حول ما يمكن أن تفعله الجراحة لك واتباع جميع تعليمات الجراح.

التقليل من الأعراض

لتقليل الشكاوى , ينصح بما يلي

أدوية لتقليل الألم والالتهابات في رقبتك

تقييد الأنشطة أو الراحة في الفراش هو منح العمود الفقري العنقي فرصة للتعافي.

طوق عنق ناعم يمكنك ارتداؤه لعدة أسابيع. مع الحفاظ على فقرات عنقك مستقيمة ، فإنها تساعد أيضًا في دعم رأسك.

تراكسيون. يمكن أن يساعد هذا الإجراء ، الذي يتم إجراؤه مرة أو أكثر يوميًا لمدة أسبوعين ، في تقليل الضغط على أعصاب العمود الفقري في الرقبة

استعادة القوة والحركة

عمودك الفقري المضطرب

أحد أكثر مشاكل العمود الفقري العنقي شيوعًا هو تلف القرص. يمكن أن يصاب القرص وينفتق إلى الخارج (فتق). يمكن أن يضغط الجزء المنفتق على العصب أو قد يتآكل تدريجيًا (تنكس). ونتيجة لذلك ، يصبح القرص البالي مسطحًا لدرجة أن الفقرات الموجودة فوقه وتحته تنزلق للخلف وللأمام ، وتكاد تلامس بعضها البعض. مع تآكل الأقراص ، يمكن أن يحدث نمو غير طبيعي للعظام في الفقرات والمسافة بين الفقرات مسببة تضيقًا.

العلاج الجراحي لفتق الرقبة

أثناء الجراحة ، يمكن إزالة القرص بالكامل أو جزء منه (استئصال القرص). يتم عمل شق في الجزء الأمامي أو الخلفي من عنقك للوصول إلى العمود الفقري العنقي. عندما يتم إجراء شق أمامي ، يمكن أن تصبح الرقبة أقوى مع اندماج العمود الفقري. عندما يتم إجراء شق من الظهر ، يمكن إزالة العظم للوصول إلى القرص.

التدخل من القسم الامامي

يتم إجراء شق أفقي أو عمودي بطول 2-2.5 سم تقريبًا على جانبي رقبتك. للوصول إلى القرص ، يتم سحب الأنسجة الرخوة جانبًا. تتم إزالة القرص بأكمله أو الجزء الذي يهيج العصب. يمكن أيضًا إزالة العمود الفقري العظمي. بعد هذا الإجراء ، يتم تحضير الفقرة للدمج إذا لزم الأمر.

التدخل من الجهة الخلفية

يتم عمل شق بطول 4-5 سم في منتصف الجزء الخلفي من عنقك. يمكنه بعد ذلك إزالة العظم للوصول إلى منطقة المشكلة. سيقوم بعد ذلك بإزالة الجزء التالف من القرص.

استعادة القوة والحركة

عمودك الفقري المضطرب

دورك في علاج فتق العنق

أثناء التعافي ، تحتاج إلى حماية العمود الفقري العنقي. أفضل طريقة للقيام بذلك هي اتباع التعليمات الخاصة بتقييد الحركة وارتداء رباط العنق إذا كان ذلك متاحًا.

السيطرة على حياتك

يمكن أن تساعد الجراحة في العمود الفقري العنقي في تخفيف الأعراض. مع الرعاية المستمرة للرقبة . سيسمح لك ذلك باستعادة السيطرة على حياتك. اتبع النصائح أدناه للحفاظ على صحة عمودك الفقري

ابق نشيطا

التمارين المنتظمة ، مثل المشي ، ستحافظ على عضلاتك قوية ومرنة. كما أنه يدعم عمودك الفقري.

فلتكن وضعية الوقوف مناسبة

قف واجلس مع وضع أذنيك وكتفيك ووركيك في صف واحد . لا تنحني أو تسقط. يمكن أن يمنحك اختصاصي العلاج الطبيعي مزيدًا من المعلومات حول كيفية حماية عمودك الفقري

لا تدخن

التدخين يجعل أقراصك أكثر عرضة للإصابة. كما أنه يمنع عضلاتك من الحصول على كل الأكسجين الذي تحتاجه.

تعامل مع التوتر.

يمكن أن يسبب التوتر أو يؤدي إلى تفاقم مشاكل الرقبة والظهر. يمكن أن يؤدي تخفيف التوتر إلى تخفيف أو منع آلام الرقبة والظهر