İyileşmedeki Rolünüz

İyileşirken, boyun omurganızı korumanız gerekir. Bunun en iyi yolu, cerrahınızın hareket kısıtlama ile ilgili talimatlarına uymak ve varsa, boyunluğunuzu takmaktır. Artık boyunluk takmamaya başladığınızda, siz ve doktorunuz boynunuzu şekle sokmanın yollarını konuşabilirsiniz.


Hastanede

Hastanede 1 gün kadar kalacaksınız. Cerrahiden hemen sonra, derlenme odasında birkaç saat monitörden takip edileceksiniz. Sonra da hastanedeki odanıza götürüleceksiniz. Boynunuzda bir drenaj tüpü olabilir. Diren, operasyon sonrasındaki gün sabah çıkarılacaktır. Boynunuzu korumak için bir boyunluğunuz da olabilir. Cerrahınız, bu boyunluğu bütün gün, uyurken ve duş alırken bile takmanızı isteyebilir. Boğazınız birkaç gün ağrıyabilir; bu nedenle bir süreliğine sıvı veya yumuşak bir beslenme tercih edebilirsiniz. Gerekirse ağrı kesici alacaksınız.

Başınızı yukarıda tutmak, şişmiş boğazınızdaki basıncı hafifletmeye yardımcı olabilir.


Evde

İyileşirken:

  • Cerrahınız tarafından size söylendiği gibi, bir boyunluk kullanın. Bunu 1 ay kadar kullanabilirsiniz. Cerrahınız, boyunluğu 24 saat takmanızı isteyebilir veya kısa süreler için boyunluğu çıkarmanıza izin verilebilir.
  • Aksi belirtilene dek kesi yerini kuru ve temiz tutun. Otomobil kullanmayın, ağır cisimler kaldırmayın ve cerrahınızın onayı olmadan işe geri dönmeyin. Tahmini işe dönüş 1-2 hafta içinde olacaktır.
  • Yürüdüğünüzde ve oturduğunuzda duruşunuz doğru olsun. Bu, boynunuzdaki gerginliği azaltmada yardımcı olur.
  • Bir boyunluk, siz iyileşirken boynunuzun sabit kalmasını sağlayabilir.

 

Takip

İyileşme başarısından emin olmak için cerrahınız, bir veya daha çok kere takip ziyaretleri ayarlayacaktır. Mümkün olan en iyi sonuçları garantilemek için, cerrahınızın tüm talimatlarına uyun. Alınan kıkırdak yerine konan protez ya da kafesin ne kadar iyi düzeyde olduğunu görmek için boyun filmi çektirebilirsiniz. Cerrahiden önce el ve kol ağrınız, hissizliğiniz veya güçsüzlüğünüz var ise, cerrahınız sinir fonksiyonunuz ve kol gücünüzü de değerlendirebilir. Boynunuz iyileştikten sonra doktorunuz, boynunuzun güçlenmesine yardımcı olmak amacıyla egzersiz veya fizik tedavi önerebilir.

  • Yürüyüş yapmak, gücünüzü tekrar toplamanıza yardım edebilir.
  • Kolunuzdaki sinirlerin iyileşip iyileşmediğini görmek için kol gücü test edilebilir.


Aşağıdakilerden biri mevcutsa, doktorunuzu arayın:

  • 37,7°C den yüksek ateş
  • Kesi yerinde kırmızılık veya akıntı
  • Yutma ve nefes almada güçlük
  • Yeni bir boyun veya kol ağrısı
  • Kol veya bacaklarda hissizlik veya güçsüzlük
  • Artan ağrı


Hayatınızın Kontrolünü Üstlenmek

Boyun omurganızdaki cerrahi, belirtilerinizi hafifletmede yardımcı olabilir. Devamlı bir boyun bakımı ile tümü olmasa da, sevdiğiniz çoğu etkinliğinizi sürdürebilirsiniz. Bu durum, yaşamınızın kontrolünü tekrar ele geçirmenize izin verecektir. Omurganızı sağlıklı tutmak için aşağıdaki ipuçlarını izleyin.

  • Etkin kalın. Yürüyüş gibi düzenli bir egzersiz, kaslarınızı güçlü ve esnek kılar. Omurganızı da destekler.
  • Duruşunuz iyi olsun. Kulaklarınız, omuzlarınız ve kalçalarınız aynı hatta olacak şekilde ayakta durun ve oturun. Kambur durmayın veya düşmeyin. Bir fizyoterapist, omurganızı nasıl korumanız gerektiği hakkında size daha çok bilgi verebilir.
  • Sigara içmeyin. Sigara içmek, disklerinizi incinmeye daha yatkın hale getirir. Ayrıca, kaslarınızın ihtiyaç duydukları tüm oksijeni almasını da engeller.
  • Gerginlikle baş edin. Gerginlik, boyun ve sırt problemlerine neden olabilir veya onları daha da kötüleştirebilir. Stresi hafifletmek, boyun ve sırt ağrısını dindirebilir veya önleyebilir.
  • Stres ve gerginlikten kurtulmak için gerektiğinde profesyonel destek alın.

Op. Dr. Kerem Bıkmaz

Op. Dr. Kerem Bıkmaz

İletişim

INCA Klinik
Unimed Center, Teşvikiye,
Hakkı Yeten Cd. No:19, No:23 Kat:9, Fulya, 34365
Şişli / İstanbul

Telefon: +90 212 219 3535

Faks: +90 212 219 3104

E-Posta: bilgi@kerembikmaz.com